تبلیغات متنی
آپلود عکس با لینک مستقیم
بلیط هواپیما
خريد ممبر گروه تلگرام
جديدترين مدلهای پرده
افضل الاطباء العيون
افضل مستشفی عیون
جراحة المياه البيضاء
ساندویچ پانل
download free movies
گنج يابی
باستان شناسی
گنج ودفنيه
کتاب اسرار و علائم نشانه ها

قالب وبلاگ
قاصدون
خريد بک لينک قوی
دفتر
کسب درامد از اينترنت
خريد کتاب گنج يابی
نم نم چت | چت روم فارسی | چت شلوغ
آپلود عکس
رویش بلاگ | ساخت وبلاگ ایرانی
چت روم
کتاب عشق شیرین

خواص گشنیز برای بارداری

[ad_1]

خواص گشنیز برای بارداری

23 bisms.ir 2016 08 30 26 300x258 خواص گشنیز برای بارداری

خواص گشنیز برای بارداری

‫گشنیز , خواص ‫گشنیز , مضرات ‫گشنیز , فواید‫گشنیز

گشنیز حاوی ویتامین A، ویتامین C، ویتامین B6، آهن، منیزیم، کلسیم، پتاسیم و فیبر است.سبزی گشنیز به عنوان دوای معده و بهبود دهنده گشنیزعمل گوارش و هضم غذا شناخته شده است و تحقیقات نشان می دهد که مصرف آن باعث دفع سرب و آلومینیوم نیز می شود.

گشنیز خاصیت ضدنفخ و اشتهاآوری دارد
از خواص گشنیز بیشتر بدانید

از خواص گشنیز بیشتر بدانید

گشنیز گیاهی است علفی و یکساله ، برنگ سبز که ارتفاع آن تا ۸۰ سانتیمتر نیز می رسد . برگهای آن به دو شکل ظاهر می شود آنهائی که در قاعده ساقه وجود گشنیزدارد بشکل دندانه دار و دیگری در طول ساقه که باریک و نخی شکل می باشند .

9 bisms.ir 2016 09 7 26 300x218 خواص گشنیز برای بارداری
از خواص گشنیز بیشتر بدانید

‫گشنیز , خواص ‫گشنیز , مضرات ‫گشنیز , فواید‫گشنیز
از خواص گشنیز بیشتر بدانید

گشنیزقسمت مورد استفاده گیاه ،‌ساقه و برگ و میوه آن است . میوه گشنیز گرد و برنگ زرد می باشد گشنیز. بوی تازه آن مطبوع نبوده و تقریبا بد بو است ولی بر اثر خشک شدن این بو از بین رفته و خوشبو می شود .گشنیزحتی نام لاتین گشنیز از لغت یونانی Korio مشتق شده که به معنی بد بو است .
از خواص گشنیز بیشتر بدانید

‫گشنیز , خواص ‫گشنیز , مضرات ‫گشنیز , فواید‫گشنیز
از خواص گشنیز بیشتر بدانید

2 bisms.ir 2016 08 31 31 300x200 خواص گشنیز برای بارداری

علاوه بر این، گشنیز برای کسانی که دچار مشکلات آرتریتی (التهاب مفصلی) هستند سودمند است چون این سبزی خواص ضد التهابی بسیاری دارد. برای این منظور نیز کافی است دانه‌های گشنیز خاکی را با آب بجوشانید و این مخلوط را بنوشید.
از خواص گشنیز بیشتر بدانید

از سوی دیگر گشنیز بعنوان سبزی کاهش دهنده قند خون شناخته شده است و این کار را با تحریک ترشح انسولین انجام می‌دهد.گشنیزاین تاثیر به حدی است که آن را گیاه ضد دیابت نیز می‌نامند. گشنیز در عین حال با پایین آوردن گشنیزمیزان کلسترول بد و افزایش سطح کلسترول خوب در خون به سلامت قلب کمک می‌کند.

گشنیز

خواص گشنیز برای بارداری

چـقـدر مفـید بـود ؟

شما می توانید با انتخاب شبکه های اجتماعی زیر،این مطلب را برای دوستانتان به اشتراک بگذارید.

[ad_2]

لینک منبع

خواص و فواید گندم پخته

[ad_1]

خواص و فواید گندم پخته

9 bisms.ir 2016 09 7 19 300x132 خواص و فواید گندم پخته

خواص و فواید گندم پخته

فواید گندم , گندم , خواص گندم , مضرات گندم

همه روزه گندم را به صورت های مختلفی می خوریم ، برای مثال نانی که در وعده های غذاییمان مصرف می کنیم. گندم طبیعتی گرم ، خشک و معتدل دارد. برای رفع بیماری های پوستی ، استفاده از گندم بسیار مفید است. برای تقویت کودکان حتما در وعده های غذاییشان از گندم استفاده کنید. این گیاه برای درمان بیماری های پوستی از قبیل ورم پوست بسیار مفید است.
در مورد خواص گندم می دانید
2 bisms.ir 2016 08 31 21 خواص و فواید گندم پخته
در مورد خواص گندم می دانید

– برای درمان تحریکات جلدی، التهاب و ورم پوست، آرد گندم را بر پوست بمالید.

برای رفع یبوست باز هم از جوشانده سبوسگندم استفاده کنید.

– گندمبرای تسکین دردهای روماتیسم و مفاصل سبوس گندم را داخل یک کیسه ریخته گرم نموده در محل درد بگذارید.
در مورد خواص گندم می دانید
فواید گندم , گندم , خواص گندم , مضرات گندم
در مورد خواص گندم می دانید

– گندم چاق کننده و اشتهاآور است.

– دانه گندم برای افرادی که مبتلا به انسداد عروق هستند مضر است.

برای چاق شدن آرد گندم را بو داده با شکر و روغن مخلوط نموده مخصوصاً روغن کنجد (حلوا) میل کنند فراموش نشود کمی هل وگلاب به آن بیفزاییم
در مورد خواص گندم می دانید

23 bisms.ir 2016 08 30 20 خواص و فواید گندم پخته
فواید گندم , گندم , خواص گندم , مضرات گندم
در مورد خواص گندم می دانید

گندمفیبر موجود در سبوس موجب می‌شود هضم مواد نشاسته‌ای با سرعت کمتری انجام شود که در نتیجه قند به آهستگی و به میزان کم‌تری وارد خون شده و همچنین از بالا رفتن یک‌باره قندخون جلوگیری می‌کند. جوانه گندم برای رشد مو و جلوگیری از سفیدی آن بسیار مفید است گندمبدین صورت که هر روز صبح یک قاشق غذاخوری از جوانه گندم همراه چند عدد توت خشک و خرما میل شود.

گندم

خواص و فواید گندم پخته

چـقـدر مفـید بـود ؟

شما می توانید با انتخاب شبکه های اجتماعی زیر،این مطلب را برای دوستانتان به اشتراک بگذارید.

[ad_2]

لینک منبع

خواص و مضرات عدس

[ad_1]


خواص و مضرات عدس

31 bisms.ir 2016 08 31 14 300x191 خواص و مضرات عدس

خواص و مضرات عدس

‫عدس , خواص‫ عدس , فواید ‫عدس , مضرات ‫عدس

عدس از نظر طب قدیم ایران معتدل و خشک است و مانند دیگر گیاهان پوست و دانه آن دارای اثرات متضاد یکدیگر می باشد . یعنی پوست عدس گرم و خود عدس قابض است . بعبارت دیگر پوست آن ملین و مغز آن ضد اسهال می باشد .عدس عدسها همچنین حاوی ۶ ماده معدنی مهم، ۲ ویتامین B و همچنین پروتئین بدون، چربی می‌باشند.عدس را در کنید و روی پوست ملتهب بگذارید التهاب را برطرف می کند .
از خواص عدس بیشتر بدانید
50 bisms.ir 2016 08 30 11 خواص و مضرات عدس
خواص و مضرات عدس

در رابطه با عدسباورهای غلطی بین عموم رواج دارد که باید اصلاح شود.
عدسشاید این امر برخاسته از این دیدگاه طب جدید باشد که عدس منبع آهن و خونساز است اما همچنان که اشاره خواهد شد از نظر طب سنتی مصرف زیاد عدس تولید کننده خون سوداوی و غلیظ است و حتما باید با مصلحات آن عدسمثل انواع روغن ها یا گوشت های لطیف مصرف شود البته متخصصان تغذیه نیز دریافته اند که خاصیت خونسازی خوب عدس فقط در کنار گوشت خود را نشان می دهد.
خواص و مضرات عدس
‫عدس , خواص‫ عدس , فواید ‫عدس , مضرات ‫عدس
خواص و مضرات عدس

عدساز نظر طب قدیم ایران معتدل و خشک است و مانند دیگر گیاهان پوست و دانه آن دارای اثرات متضاد یکدیگر می باشد . عدسیعنی پوست عدس گرم و خود عدس قابض است .عدس بعبارت دیگر پوست آن ملین و مغز آن ضد اسهال می باشد.
از خواص عدس بیشتر بدانید

49 bisms.ir 2016 08 30 15 300x300 خواص و مضرات عدس
‫عدس , خواص‫ عدس , فواید ‫عدس , مضرات ‫عدس
خواص و مضرات عدس
هر ۱۰۰ گرم عدس ۵ گرم فیبر دارد که حدود یک چهارم نیاز روزانه‌ی ما را تامین می‌کند. اگر از مشکل یبوست رنج می‌بریدعدس می‌توانید به این ماده‌ی غذایی اعتماد کنید. البته حواستان باشد که عدس حاوی میزان قابل‌توجهی فیبرهای غیر محلول در آب می‌باشد که مصرف زیاد آن باعث تحریک روده‌ها می‌شود. عدساگر زیاد نفخ می‌کنید نیز در مصرف حبوبات احتیاط کنید.عدس برای کاهش این مشکل می‌توانید قبل از مصرف آن‌ها را در آب بخیسانید.

عدس

خواص و مضرات عدس

چـقـدر مفـید بـود ؟

شما می توانید با انتخاب شبکه های اجتماعی زیر،این مطلب را برای دوستانتان به اشتراک بگذارید.

خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود:







[ad_2]

لینک منبع

فواید سیر خام چیست

[ad_1]


فواید سیر خام چیست

50 bisms.ir 2016 08 30 10 فواید سیر خام چیست

فواید سیر خام چیست

‫فواید سیر خام , خواص سیر , مضرات سیر , سیر

سیر در مورد قورت دادن روزانه سیر برای پیشگیری از بو گرفتن دهان هم باید بدانید که هضم سیر درسته، کمی مشکل‌تر از سیری است که پیش از ورود به دستگاه گوارش، جویده می‌شود سیر اما با این کار هم،‌ بخشی از فواید آن به بدن خواهد رسید.

از فواید سیر چقدر می دانید

49 bisms.ir 2016 08 30 12 300x180 فواید سیر خام چیست

سیر نکته مهم این است که هم مصرف سیر درسته و هم سیر جویده‌شده، باعث آزاد شدن مقداری گاز (که مربوط به ترکیب‌های گوگردی موجود در سیر است)،‌ در بدن می‌شود. این گاز می‌تواند پس از هضم سیر در معده، وارد مری شود و سیر بوی بد دهان را در پی داشته باشد بنابراین ممکن است قورت دادن سیر تاحدی باعث تخفیف بوی نامطلوب آن بشود سیر اما این بو صددرصد از بین نخواهد رفت.
از فواید سیر چقدر می دانید
‫فواید سیر خام , خواص سیر , مضرات سیر , سیر
از فواید سیر چقدر می دانید

سیر تازه و پیاز خام از چربی سوزهای قوی هستند. خواص بسیار زیاد دیگری هم دارند ولی فعلا برای من همین خاصیت چربی سوزی مهمترین ویژگی این دو اعجاز طبیعت است.سیر البته بهتر است در مورد سیر و پیاز به جای چربی سوز بگوییم ذوب کننده چربی!سیر برای همین سیر و پیاز باید جزیی از هر برنامه کاهش وزن و رژیم لاغری اصولی باشد.
از فواید سیر چقدر می دانید

31 bisms.ir 2016 08 31 11 فواید سیر خام چیست
‫فواید سیر خام , خواص سیر , مضرات سیر , سیر
از فواید سیر چقدر می دانید
سیر حاوی ماده ای با نام آلیسین است که باعث تندی آن می شود و علاوه براین حاوی مقداری گوگرد است که خاصیت ضد باکتری دارد.سیر در واقع آلیسین وقتی آزاد می شود که سیر بصور خام خرد می شود و وقتی که سیر پخته می شود این ماده از بین می رود. علاوه براین ، سیر حاوی آنتی اکسیدانهایی مثل ژرمانیوم، سلنیوم و ویتامین هایی مثل AوC است .

سیر

فواید سیر خام چیست

چـقـدر مفـید بـود ؟

شما می توانید با انتخاب شبکه های اجتماعی زیر،این مطلب را برای دوستانتان به اشتراک بگذارید.

خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود:







[ad_2]

لینک منبع

کاهو و خواصش برای لاغری

[ad_1]


کاهو و خواصش برای لاغری

49 bisms.ir 2016 08 30 13 300x198 کاهو و خواصش برای لاغری

کاهو و خواصش برای لاغری

کاهو و لاغری , کاهو , خواص کاهو , فواید کاهو

کاهوسکنجبین در واقع سرکه و انگبین و مخلوطی است از سرکه و عسل که به میزان و مقدار معین در هم می آمیختند و کاهواز مخلوط آن شربتی خوش گوار و معطر وفرح بخش به وجود می آوردند. در برخی نقاط که عسل یافت نمی شد یا می خواستند شربتی ارزان قیمت فراهم کنند کاهوسکنجبین را از مخلوط سرکه و شکر تهیه می کردند ولی همچنان آن را سکنجبین می نامیدند.
کاهو و خواصش را بیشتر بشناسیم
کاهو و لاغری , کاهو , خواص کاهو , فواید کاهو
کاهو و خواصش را بیشتر بشناسیم

 

کاهوو امروز که عسل گران یا کمیاب تر از گذشته شده به طور کلی این شربت را با شکر تهیه می کنند.هر غذایی در طب سنتی دارای یک یا چند مصلح است؛ منظور از مصلح یعنی نوعی ماده ی غذایی یا گیاهی دارویی که مصرف آنکاهوهمراه غذای مورد نظر ، در اصلاح و تعدیل عوارض جانبی احتمالی آن غذا و جذب غذا و اثر گذاری غذا را در بدن و ارگانهای مربوطه مضاعف خواهد کرد . در تغذیه سنتی ایرانیان مصرفکاهومصلحات به طور کامل مراعات می شده است و تقریباً غذایی و میوه های یافت نمی شود که بدون مصلحات مصرف شود . سکنجبین نیز از ان جمله است:
کاهو و خواصش را بیشتر بشناسیم
31 bisms.ir 2016 08 31 12 کاهو و خواصش برای لاغری
کاهو و خواصش را بیشتر بشناسیم

کاهو یک مسکن و آرام‌بخش طبیعی است و به‌خاطر اینکه دارای مقدار کمی از ماده شیمیایی لاکتوسین است،کاهو ‌مصرف زیاد آن سبب رخوت و سستی می‌شود.

– کاهو برخلاف انتظار از جمله سبزیجاتی است که معده را تقویت می‌کند؛ در ضمن ادرارآور بوده و یبوست را نیز از بین می‌برد.

– کاهو دارای آهن فراوان است و به عمل خون‌سازی بدن کمک می‌کند.
– به بانوان شیرده توصیه می‌شود که کاهو بخورند چون شیر را زیاد می‌کند.
کاهو و خواصش را بیشتر بشناسیم
کاهو و لاغری , کاهو , خواص کاهو , فواید کاهو
کاهو و خواصش را بیشتر بشناسیم

– کاهو برای درمان سیاه‌سرفه، رماتیسم، برونشیت، تشنج، تپش قلب، یرقان، انسداد مجاری طحال و کبد مفید بوده و همچنین تصفیه‌کننده خون است.
– برای رفع سرفه‌ و درد سینه کاهو را بپزید و بخورید.کاهو یکی از سبزیجات شناخته شده کاهو در سراسر جهان است که در تهیه ی اغلب سالادها کاربرد دارد. کاهو انواع مختلفی دارد. این سبزی برای تحریک خواب بسیار مفید است و خاصیت ضد اسپاسم و تسکین دهندگی داردکاهو . از آن جایی که این سبزی سرشار از مواد کاهو مغذی است در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها موثر است. در این مطلب به خواص کاهو و دلیل استفاده از آن آشنا می شویم.

کاهو

کاهو و خواصش برای لاغری

چـقـدر مفـید بـود ؟

شما می توانید با انتخاب شبکه های اجتماعی زیر،این مطلب را برای دوستانتان به اشتراک بگذارید.

خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود:







[ad_2]

لینک منبع

خواص و مضرات پیاز

[ad_1]

خواص و مضرات پیاز

9 bisms.ir 2016 09 7 11 300x200 خواص و مضرات پیاز

خواص و مضرات پیاز

‫مضرات پیاز , پیاز , خواص پیاز , فواید پیاز

پیاز به علّت داشتن فسفر ، پیاز کارهای فکری را آسان می‌ کند.

–پیاز برای افرادی که دچار بی‌ خوابی هستند، مفید است و در صورت مصرف زودتر خواب به سراغ آنها خواهد آمد.

–پیاز ، برای کودکان کم ‌رشد و پیرمردان ضعیف مفید است.
درباره خواص پیاز چقدر می دانید

درباره خواص پیاز چقدر می دانید

–پیاز برای جلوگیری از خون دماغ می ‌توانید چند قطره سرکه را روی پیاز رنده شده بریزید و آب آن را در بینی بچکانید، تا از خونریزی جلوگیری نماید.

–پیاز لثه‌ها را تقویت می ‌کند و رنگ چهره را روشن می ‌سازد.

23 bisms.ir 2016 08 30 12 300x300 خواص و مضرات پیاز

پیاز برای معالجه ترک خوردگی دست، یک پیاز تازه را رنده کنید و آب آن را به مدت ۱۲ دقیقه روی دست خود بمالید. اپیاز گر هر روز دو بار این کار انجام شود، ترک های دست شما بهبود خواهد یافت.
درباره خواص پیاز چقدر می دانید
‫مضرات پیاز , پیاز , خواص پیاز , فواید پیاز
درباره خواص پیاز چقدر می دانید

پیاز برای معالجه ورم و آماس بدن می توان ۲عدد پیاز را رنده نمود و یک لیتر شیر که به جوش آمده است را داخل آن ریخت و پس از ۲۴ ساعت که دم کشیده و سرد شد، آن را صاف نمود و پیاز هر روز سه لیوان کوچک از آن را نوشید.
درباره خواص پیاز چقدر می دانید

پیاز برای درمان نیش زنبور و مگس می توانید یک پیاز تازه را رنده کنید و آب آن را به صورت پماد و مرهم روی محل نیش زدگی بگذارید.پیاز پس از مدتی ورم کم شده و درد تسکین پیدا می کند.پیاز دارای ترکیبات گوگردی ، قند ، کلسیم ، املاح سدیم و پتاسیم ، پیاز ید ، سیلیس ، آهن ، فسفر و ویتامینهای A.B.C می‌باشد. پیاز دارای اسانس مخصوصی می‌باشد که در اثر پختن از بین می‌رود.

2 bisms.ir 2016 08 31 12 300x188 خواص و مضرات پیاز
درباره خواص پیاز چقدر می دانید
‫مضرات پیاز , پیاز , خواص پیاز , فواید پیاز
درباره خواص پیاز چقدر می دانید

پیاز خام فعالیت معده را زیاد می‌کند و در نتیجه ترشح اسید کلریدریک را تشدید می‌کند. بنابراین کسانی که ناراحتی معده دارند پیاز ممکن است سوزش و درد در معده خود حس کنند. اینگونه اشخص باید پیاز پخته مصرف کنند که ترشحاتپیاز دستگاه هاضمه را منظم کرده اشتها را زیاد و دل درد و نفخ معده را درمان می‌کند.

پیاز

خواص و مضرات پیاز

چـقـدر مفـید بـود ؟

شما می توانید با انتخاب شبکه های اجتماعی زیر،این مطلب را برای دوستانتان به اشتراک بگذارید.

[ad_2]

لینک منبع

خواص به دانه برای نوزاد

[ad_1]

خواص به دانه برای نوزاد

9 bisms.ir 2016 09 7 10 270x300 خواص به دانه برای نوزاد

خواص به دانه برای نوزاد

به دانه , خواص به دانه , فواید به دانه , مضرات به دانه

به دانهاین میوه به دلیل داشتن ترکیبی به نام «پکتین» که از کربوهیدرات‌های پیچیده است، خبه دانهواص دارویی دارد و به درمان اسهال کمک می‌کند. این میوه دارای خاصیت تقویت‌کننده‌ی معده و التیام ورم روده و مقوی قلب، ضدنفخ، ادرارآور، قاعده‌آور و خلط‌آور است و نقش موثری در بهبود بیماری‌های ریوی دارد.از نظر طب قدیم ایران بهِ شیرین، گرم و تر و بهِ ترش، سرد و خشک است. روغن به، به دانهسرد و تر و قابض و به دانه سرد و تر است.
به دانه را بیشتر بشناسید

به دانه را بیشتر بشناسید

2 bisms.ir 2016 08 31 11 300x294 خواص به دانه برای نوزاد

به دانهخواص دم کرده گل و شکوفه به

۱-سردرد را برطرف می کند.
به دانه را بیشتر بشناسید

۲- مقوی معده است .

۳-سینه را صاف و تقویت می کند.

۴-سرفه کودکانبه دانه را برطرف می سازد .

۵-برای درمان بی خوابی دم کرده گل را با آّب بهار نارنج مخلوط کرده وبه دانه قبل از رفتن به رختخواب بنوشید .
به دانه را بیشتر بشناسید
به دانه , خواص به دانه , فواید به دانه , مضرات به دانه
به دانه را بیشتر بشناسید

به دانهدرخت به ، درخت کوچکی است به ارتفاع حد اکثر پنج متر که شبیه درخت سیب است، به دانهمیوه اش به رنگ زرد ، آبدار و درشت تر از سیب است و در فصل پائیز می رسد به ، دارای بویی مطبوع، وطعمی گوارا است، تخم میوهء به را بهدانه می گویند که دارای مادهء لعابی است کهبه دانه اثر درمانی دارد که به نامهای :بهی، به دانهآبی، توج نیز گفته شده است و بهترین به ایران ، در اصفهان پرورش می یابد .
به دانه را بیشتر بشناسید

23 bisms.ir 2016 08 30 11 300x210 خواص به دانه برای نوزاد
به دانه , خواص به دانه , فواید به دانه , مضرات به دانه
به دانه را بیشتر بشناسید

به دانه«در جنس به ،تنهایک گونه وجود دارد، درخت به می تواند تا ۵۰ سال عمر کند واز ۵-۳سالگی میوه تولید کند،در ایران ۱۰رقم مختلف شناخته شده که مهمترین به دانهآنها عبارتند از: مظاهری،حاجی رفیعی،گورتون شمس،که همگی متعلق به ناحیهء اصفهان می باشند،ونیشابور نیز یک رقم مهم دارد.»

قسمتهای مورد استفادهء درخت به عبارتند از: برگ، میوه و دانهء میوه (به دانه)

به دانه

خواص به دانه برای نوزاد

چـقـدر مفـید بـود ؟

شما می توانید با انتخاب شبکه های اجتماعی زیر،این مطلب را برای دوستانتان به اشتراک بگذارید.

[ad_2]

لینک منبع

مضرات شلغم و خواص شلغم

[ad_1]


مضرات شلغم و خواص شلغم

49 bisms.ir 2016 08 30 14 مضرات شلغم و خواص شلغم

مضرات شلغم و خواص شلغم

شلغم , خواص شلغم , فواید شلغم , مضرات شلغم

شلغم گیاهی است با برگهای ناصاف و بریدگیهای زیاد به رنگ سبز و سفید .شلغم ریشه آن غده ای و به شکل های گرد و یا دراز به رنگ سفید با لکه های بنفش می باشد .
میوه شلغم مانند غلافی باریک و دراز است که در آن چند دانه سیاه وجود دارد . شلغم در هوای سرد بسیار خوب رشد می کند و شاید علت آن باشد که برای درمان بیماریهایی که در فصل سرما زیاد است و بیماریهای تنفسی بکار می رود .شلغم از نظر طب قدیم ایران گرم و تر است .خواص شلغم آنقدر زیاد است که می توان گفت این گیاه برای هر دردی درمان است و اگر مردم می دانستند شلغم ه این گیاه چقدر فایده دارد تمام باغچه های خانه خود را شلغم میکاشتند و هر روزه از آن استفاده می کردند .
از خواص شلغم چقدر می دانید

از خواص شلغم چقدر می دانید

وقتی برای خرید شلغم راهی بازار می شوید دقت کنید تا بهترین و مرغوب ترین شلغم را که خواص درمانی بیشتری دارد با خود به خانه بیاورید. برای انتخاب شلغم باید به پوست آن توجه کنید. شلغم تازه و رسیده پوستی براق و شفاف دارد و وقتی آن را لمس می کنید سفت و محکم است. شلغم بنابراین اگر شلغمی را لمس کردید و احساس کردید که با فشار اندکی انگشت شما در آن فرو می رود مطمئن باشید که آن شلغم تازه نیست و اگر آن شلغم را به خانه ببرید و میل کنید دچار نفخ شکم می شوید. یکی دیگر از ویژگی های شلغم تازه این است که درصورتی که آن را برش زدید درون آن سفت و روشن باشد. شلغم در آن صورت است که می توانید از خواص درمانی شلغم مطمئن شوید.
از خواص شلغم چقدر می دانید

31 bisms.ir 2016 08 31 13 300x243 مضرات شلغم و خواص شلغم
شلغم , خواص شلغم , فواید شلغم , مضرات شلغم
از خواص شلغم چقدر می دانید
خواص شلغم آن‌قدر زیاد است که می‌توان گفت این گیاه برای هر دردی درمان است و اگر مردم می‌دانستند این گیاه چقدر فایده دارد، تمام باغچه‌های خانه خود را شلغم می‌کاشتند و هر روز آن را می‌خوردند. شلغم یکی از سبزی‌های بسیار قوی و مغذی است.
از خواص شلغم چقدر می دانید
شلغم , خواص شلغم , فواید شلغم , مضرات شلغم
از خواص شلغم چقدر می دانید

این گیاه حاوی ۱۰درصد مواد قندی و سرشار از اشلغم ملاح مفیدی مانند کلسیم و منیزیم است و جزء مواد غذایی بسیار باارزش به‌حساب می‌آید. جالب است بدانید که شلغم در هوای سرد بسیار خوب رشد می‌کند و شاید به همین علت است که از این سبزی برای درمان بیماری‌هایی که در فصل سرما زیاد است، استفاده می‌شود.

شلغم در درمان بیماری‌های دستگاه تنفسی بسیار مؤثر است. شلغم حتما شما هم از خواص آن مطمئن‌اید و به همین خاطر هنگام تهیه آش و سوپ از آن استفاده می‌کنید؛ حتی بخور شلغم نیز برای بهبود عملکرد ریه‌ها بسیار مفید است.

شلغم

مضرات شلغم و خواص شلغم

چـقـدر مفـید بـود ؟

شما می توانید با انتخاب شبکه های اجتماعی زیر،این مطلب را برای دوستانتان به اشتراک بگذارید.

خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود:







[ad_2]

لینک منبع

خواص و فواید موز برای مردان

[ad_1]


خواص و فواید موز برای مردان

irnab.ir 12 300x228 خواص و فواید موز برای مردان

خواص و فواید موز برای مردان

‫فواید موز , موز , خواص موز , مضرات موز

خواص موز بسیار است چنانچه در کشورهای آفریقایی و خاور میانه و دور به عنوان یکی از بهترین و پرطرافدارترین میوه ها موز در طب سنتی و درمان بیماری ها مورد استفاده قرار می گرد.
‫فواید موز , موز , خواص موز , مضرات موز
درباره خواص موز چقدر می دانید

موز یکی از قدیمی ترین گیاهان کشت شده در دنیا بوده و احتمالاً از یک گونه وحشی مشتق شده است. موز در واقع موز یک گیاه شبه درخت است که می تواند به ارتفاع ۹ متر هم برسد.نتایج پژوهشی که در مجله پزشکی بریتانیا به چاپ رسیده است نشان می دهدموز یکی از منابع فوق العاده پتاسیم است که برای مقابله با سکته مغزی مؤثر عمل می کند.
درباره خواص موز چقدر می دانید

irnab.ir 13 300x240 خواص و فواید موز برای مردان
درباره خواص موز چقدر می دانید

موز بعد از مطالعه ۳۳ پژوهش در خصوص ارتباط بین پتاسیم و سکته مغزی مشخص شد که رفع کمبود این ماده معدنی باعث بهبود عملکرد کلیه ها می شود و با کنترل فشار خون، خطر سکته ی مغزی را کاهش می دهد. در واقع متخصصان، موز را یکی از همیاران کنترل کننده ی فشار خون می دانند و زمانی که فشار خون در حد نرمال باشد احتمال بروز سکته های قلبی و مغزی به مراتب کمتر می شود. موز برای جذب پتاسیم مورد نیاز بدن، روزانه یک عدد موز میل کنید.
درباره خواص موز چقدر می دانید
‫فواید موز , موز , خواص موز , مضرات موز

irnab.ir 14 خواص و فواید موز برای مردان
درباره خواص موز چقدر می دانید

موز از بهترین منابع غذایی دریافت پتاسیم و افزایش انرژی بدن است. این میوه خوشمزه و سرشار از پتاسیم و منگنز می تواند موز باعث تنظیم ضربان قلب و کاهش خطر ابتلا به حمله های قلبی شود. از آنجا که آقایان به انرژی بیشتری برای کار کردن در طول روز نیاز دارند و موز خطر ابتلا به بیماری و حمله های قلبی هم در آنها بیشتر است، متخصصان تغذیه گنجاندن یک عدد موز در رژیم غذایی روزانه را به آنها توصیه می کنند. ضمن اینکه موز منبع خوبی برای دریافت ویتامین B۶ هم محسوب می شود و به همین دلیل می تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن وموز بهبود کارکرد گلبول های قرمز خون شود. خوردن موز برای آقایان ورزشکار دارای اهمیت بیشتری است.

موز

خواص و فواید موز برای مردان

چـقـدر مفـید بـود ؟

شما می توانید با انتخاب شبکه های اجتماعی زیر،این مطلب را برای دوستانتان به اشتراک بگذارید.

خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود:







[ad_2]

لینک منبع

خواص بی شمار کیوی برای پوست

[ad_1]


خواص بی شمار کیوی برای پوست

irnab.ir 16 300x140 خواص بی شمار کیوی برای پوست

خواص بی شمار کیوی برای پوست

خواص کیوی برای پوست , کیوی , خواص کیوی , فواید کیوی

کیوی سرشار از ویتامینC می باشد. ویتامین ث موجود در کیوی ۲ برابر پرتقال، ۶ برابر لیمو ترش و میزان مواد مغذی آن ۸ برابر سیب است.کیویهمچنین دانه‌های سیاه آن حاوی ویتامین D است.کیوی همچنین دارای ویتامین A، ای ویتامین‌های ب۱، ب۲، ب۳ فولیک اسید و سایر ویتامین‌های گروه ب است.

از خواص بی شمار کیوی چقدر می دانید

irnab.ir 17 خواص بی شمار کیوی برای پوست
کیوی از میوه‌های بسیار کم‌کالری است. در ۱۰۰گرم کیوی ۶۱ کالری وجود دارد و از جهت میزان کالری همردیف زردآلو و نارنگی است.یک کیویپوست گرفته، یک قاشق غذاخوری ماست،کیوی کمی پرتقال، یک قاشق غذاخوری روغن بادام و کمی عسل را با هم مخلوط کنید. در پایان یک قاشق غذاخوری پودر بادام زمینی و چند قطره روغن زیتون هم به آن اضافه کنید.کیوی این مواد را در همزن بریزید تا به خوبی با هم مخلوط شوند و به حالت کرم دربیایند
از خواص بی شمار کیوی چقدر می دانید
خواص کیوی برای پوست , کیوی , خواص کیوی , فواید کیوی
از خواص بی شمار کیوی چقدر می دانید
کیویمواد را روی تمامی پوست- به خصوص قسمت های چرب- ماساژ دهید و پس از چند دقیقه صورت تان را بشویید؛ نتیجه رضایت بخش خواهد بود؟ کیوی میوه ای زمستانی و سرشار از ویتامین سی، آ و ای، کلسیم، آهن و اسیدفولیک می باشد کیویو میزان پتاسیم آن کمتر از موز است. این میوه خوشمزه در حدود ۴۶ کالری انرژی دارد. کیوی مقدار زیادی آنزیم حل کننده پتاسیم به نام پاپایین دارد که برای نرم کردن گوشت مفید است اکیویما می تواند آلرژی و حساسیت زا نیز باشد. افرادی که به آناناس آلرژی دارند بیشتر مستعد حساسیت به کیوی هم هستند.

irnab.ir 18 خواص بی شمار کیوی برای پوست
از خواص بی شمار کیوی چقدر می دانید

خواص کیوی برای پوست , کیوی , خواص کیوی , فواید کیوی
از خواص بی شمار کیوی چقدر می دانید

البته این آنزیم با پختن کیوی از دست می رود . به این خاطر از کیوی خام در دسرهای حاوی لبنیات استفاده نکنیدکیوی زیرا این آنزیم بوی بدی تولید می کند و ممکن است پروتئین شیر را حل کند.

کیوی

خواص بی شمار کیوی برای پوست

چـقـدر مفـید بـود ؟

شما می توانید با انتخاب شبکه های اجتماعی زیر،این مطلب را برای دوستانتان به اشتراک بگذارید.

خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود:







[ad_2]

لینک منبع